Сайт открыт 12 июля 2002 года. Главный сайт города Ярцево*
16.07.2017

Редактор сайта Ярцево Ру за месяц похудел на 10 килограмм

Как ему это удалось?
 
В городе есть множество спортивных сооружений и залов. Но они недостаточно востребованы.
 
Вот и я по пути на работу ежедневно проходил мимо дворца культуры, где располагается спортивный клуб «Олимпик». Наконец, я решил заняться тем, что давно себе намечал – начать самосовершенствование, в том числе поработать над своим телом. Поэтому я купил себе месячный абонемент на фитнес. Он стоит 1000 рублей. За эти деньги можно заниматься неограниченное количество времени хоть каждый день. 

Со мной занимается тренер, который с учётом индивидуальных особенностей человека, состояния его здоровья разрабатывает лично для каждого упражнения, количество подходов, т.е. нагрузку. Например, я знаю многих, кто в первую же тренировку дал себе такую нагрузку, что потом болели все мышцы, и человек больше не приходил на занятия.

Редактор сайта Ярцево Ру за месяц похудел на 10 килограмм   Редактор сайта Ярцево Ру за месяц похудел на 10 килограмм

Со мной такого не было. Нагрузки увеличивались постепенно и ничего не болело. Занятия в спортклубе приносят помимо похудания, укрепления мышц, улучшения тела, ещё и радость. Все, кто занимаются, очень доброжелательны. Опытные помогают новичкам, подсказывают. Играет музыка. Иногда что-то тяжеленькое, типа «Рамштайна», иногда лёгонькое – типа «Самба ди Жанейро». Это дело вкуса. Когда занимаешься, то забываешь обо всём. После тренировки настроение отличное. Поэтому советую – приходите в спортклуб «Олимпик» во дворце культуры.  

Юрий Бухалов

 
   
 

Новое на сайте

05.11.2019 г. Обновлена страничка Аюкасан
 
Суши и пицца, доставка «Aykasan» («Аюкосан»)

Обновлена страничка Аюкасан

 



01.11.2019 г. Добро пожаловать в раздел «Авто Ярцево» сайта «Все о Ярцево»!
 
Здесь Вы можете узнать обо всём, что связано с автомобильным и мото-вело транспортом - автомагазинах, мойках, автосервисах, шиномонтажах, автостраховании, автоперевозчиках и многое другое.
 
Федеральная сеть "Автополка"специализируется на доставке и продаже автозапчастей для иностранных и российских автомобилей. 
г. Ярцево, ул. Гагарина, дом 8 +79203023883

31.10.2019 г. Обновлён раздел "Недвижимость" нашего сайта.
Добро пожаловать в раздел «Недвижимость» сайта «Все о Ярцеве»!
В этом разделе мы сможете посмотреть объявления о продаже и сдаче в аренду недвижимости, найти полезные адреса и телефоны агентств недвижимости, кадастровых инженеров, многофункционального центра по приёму и выдаче документов на регистрацию недвижимости.
Спонсор раздела "Недвижимость" - Единая служба недвижимости
(г.Ярцево, ул.Карла Маркса, дом 11. Тел. 89038925448, 89051602621, 89203207540)

 29.10.2019 г. В магазине "Механик" имеется в наличии и на заказ летняя и зимняя спец. одежда, обувь и головные уборы. Страничка магазина "Механик" обновлена: http://www.yartsevo.ru/mehanik.html 

Обновление странички Механик 29.10.19 г.

 


15.10.2019 г. Фабричная реставрация обуви - Мы подарим ей новую жизнь!
Принимаем обувь в любом состоянии, даже если по вашему мнению, она не подлежит ремонту.
Открыта страничка Кировской обувной фабрики Жмите на ссылку, что бы посмотреть подробно принципиально новый вид бытовых услуг.

Открыта страничка Кировской фабрики

 



Изготовление корпусной мебели на заказ:
кухни, прихожие, шкафы-купе, детские, горки.

Открыта страница ЛЮКС М

 


30.09.2019 г. На нашем сайте создана страница частной семейной пивоварни "Айленбург".
ООО "Айленбург" осуществляет производство крафтового пива и напитков под брендом "Ярче". В этом названии, в первом слоге, зашифровано название города Ярцево, а во втором слоге слово Честность.
20.09.2019 г. На Ю-Тьюб канале Ярцево Ру вышли новые видео.
Подписывайтесь на Ю-Тьюб канал Ярцево Ру, смотрите интересные видео, ставьте лайки, пишите комментарии и жмите на колокольчик, чтобы вовремя получать уведомления о новых сюжетах.
20.09.2019г. 
Создана страничка Танхаусы.
В продаже на рынке недвижимости города Ярцево имеются привлекательные и оригинальные объекты - таунхаусы. Чтобы ознакомиться с ними и посмотреть фото зайдите на страничку Таунхаусы.
Все новости сайта >>>


 
   
 

Интересное в сети

Где и как можно взять микрозаймы от 5-и процентов годовых для бизнеса на сумму до 3 миллионов рублей? Об этом вы узнаете на сайте Смоленского областного фонда поддержки предпринимательства. На этом же сайте вы можете узнать как приобрести оборудование в лизинг, как получить гарантию по кредиту от фонда, про меры госудаственной поддержки субъектов малого и среднего бизнеса. http://www.sofpmp.ru/ 

 


Изготовление печатей штампов и факсимиле любой сложности в короткие сроки
Бухгалтерские услуги
Юридические услуги
Банкротство физических и юридических лиц (списание долгов и кредитов)

23.03.2018 г. Журналист обвинил Жириновского в домогательствах. Читать >>>
12.02.2018 г. Птичий геноцид. Как природа отомстила китайцам за воробьев. Читать >>>

24.01.2018 г. Кого вдохновляет образ вождя. Президентская кампания началась. Читать >>>
Все новости интернета >>>