Сайт открыт 12 июля 2002 года. Главный сайт города Ярцево*
16.07.2017

Редактор сайта Ярцево Ру за месяц похудел на 10 килограмм

Как ему это удалось?
 
В городе есть множество спортивных сооружений и залов. Но они недостаточно востребованы.
 
Вот и я по пути на работу ежедневно проходил мимо дворца культуры, где располагается спортивный клуб «Олимпик». Наконец, я решил заняться тем, что давно себе намечал – начать самосовершенствование, в том числе поработать над своим телом. Поэтому я купил себе месячный абонемент на фитнес. Он стоит 1000 рублей. За эти деньги можно заниматься неограниченное количество времени хоть каждый день. 

Со мной занимается тренер, который с учётом индивидуальных особенностей человека, состояния его здоровья разрабатывает лично для каждого упражнения, количество подходов, т.е. нагрузку. Например, я знаю многих, кто в первую же тренировку дал себе такую нагрузку, что потом болели все мышцы, и человек больше не приходил на занятия.

Редактор сайта Ярцево Ру за месяц похудел на 10 килограмм   Редактор сайта Ярцево Ру за месяц похудел на 10 килограмм

Со мной такого не было. Нагрузки увеличивались постепенно и ничего не болело. Занятия в спортклубе приносят помимо похудания, укрепления мышц, улучшения тела, ещё и радость. Все, кто занимаются, очень доброжелательны. Опытные помогают новичкам, подсказывают. Играет музыка. Иногда что-то тяжеленькое, типа «Рамштайна», иногда лёгонькое – типа «Самба ди Жанейро». Это дело вкуса. Когда занимаешься, то забываешь обо всём. После тренировки настроение отличное. Поэтому советую – приходите в спортклуб «Олимпик» во дворце культуры.  

Юрий Бухалов

 
   
 

Новое на сайте

17.09.2021 Публикуем УИКи и закреплённые за ними адреса. Переходите по ссылке и находите свой участок!

Узнайте свой избирательный участок

 


10.09.2021 г. На Ю-Тьюб канале Ярцево Ру опубликовано видео "Где предоставить участки многодетным семьям? Выход есть!" с участием А. Ярочкина
Подписывайтель на на канал!


10.09.2021 г. На Ю-Тьюб канале Ярцево Ру опубликовано видео "Недодел и передел: ул. Рокоссовского" с участием А. Ярочкина
Подписывайтель на на канал!

10.09.2021 г. На Ю-Тьюб канале Ярцево Ру опубликовано видео "Куда Ю. Бухалов предлагает перенести ЗАГС". Подписывайтель на канал! 

10.09.2021 г. На Ю-Тьюб канале Ярцево Ру опубликовано видео "Сколько можно SPAть" с участием Е.Казекина 
Подписывайтель на на канал! 


10.09.2021 г. На Ю-Тьюб канале Ярцево Ру опубликовано видео "Алла Ермакова - КПРФ планирует масштабное благоустройство пляжа на Богадельне" Подписывайтель на на канал!
10.09.2021 г. На Ю-Тьюб канале Ярцево Ру опубликовано видео "Местная власть не заботится о спорте и молодежи" с участием А. Ярочкина
Подписывайтель на на канал!
 

10.09.2021 г. На Ю-Тьюб канале Ярцево Ру опубликовано видео "Реконструкция сквера Победы Тяп-Ляп" с участием Ю. Бухалова. Подписывайтель на на канал! 

10.09.2021 г. На Ю-Тьюб канале Ярцево Ру опубликовано видео "Карабас Барабас из желтого дома" с участием Ю. Бухалова.
Подписывайтель на на канал!
 
10.09.2021 г. На Ю-Тьюб канале Ярцево Ру опубликовано видео "Безгласные депутаты. Зачем они нам нужны?" с участием Ю. Бухалова.

Подписывайтесь на канал!
Все новости сайта >>>


 
   
 

Интересное в сети

Приглашаем Вас посетить кафе «Питон»!
(Имеется летняя площадка с видом на живописный парк)
Вы получите удовольствие от кулинарных шедевров от домашней русской кухни, до итальянских изысков.
Теперь у них появился свой сайт. www.donpiton.ru
В сети появился сайт ярцевского кинотеатра "Россия". На нём публикуются расписание сеансов, киноафиша, часы работы и адрес кинотеатра. Вскоре, через сайт можно будет купить кинобилеты. Перейти на сайт: https://yartsevokino.ru



Если ты житель нашего чудесного города и хочешь найти свою вторую половинку, или же тебе просто хочется найти новых друзей, обсудить что-то, поделиться своими мыслями, то напиши это сюда! Не стесняйся, сюда все пришли за этим! Подпишись,а вдруг тебя ищут?

Подписывайтесь на группу города Ярцево
Что то потеряли, найдём, кого то ищете, найдём, плюс свежие новости города Ярцево https://vk.com/yarzevo67
 


 


24.01.2018 г. Кого вдохновляет образ вождя. Президентская кампания началась. 
23.06.2017
Фильм «Теснота», в съемках которого участвовал смолянин, получил гран-при кинофестиваля «Зеркало». 
Все новости интернета >>>